Arsip Kategori: Kesehatan

Momen Anies dan Mahfud MD Hadiri Pengukuhan Guru Besar FKUI

Jakarta –

Calon Presiden nomor urut 1 Anies Baswedan menghadiri pengukuhan tiga guru besar di Fakultas Kedokteran Indonesia (FKUI) di Salemba, Jakarta Pusat pada Sabtu (17/2/2024). Mereka datang dan Dekan FKUI Profesor Dr. Ari Faryal Siam, SpPD-KGEH langsung menyambut kedatangan mereka.

Selang beberapa waktu, calon wakil presiden nomor urut 2 Mahfud MD pun datang ke tempat tersebut. Ia dan rombongan segera memasuki aula tempat diadakannya acara pelantikan.

Tampak pula Menteri Kesehatan RI Budi Gunadi Sadikin dan mantan Menteri Kesehatan Siti Fadillah Supari. Pada kesempatan ini, dikukuhkan tiga jabatan guru besar atas nama FKUI.

Prof. Dr. Erlina Burhan MSc, SPP(K), Pvt. Dr. Emiliana Mardiani Sosanto, SPJP(K) dan Prof. Dr. Termasuk Andre Maruli Tua Lubis, Spot (K).

Pada acara pembukaannya, Profesor Erlina memberikan pidato tentang ‘Orkestrasi untuk Mengakhiri Tuberkulosis di Indonesia pada tahun 2030’. Ia menekankan darurat tuberkulosis di Indonesia.

Menurutnya, pemahaman mengenai TBC di masyarakat masih belum ada. Berbeda dengan COVID-19, di mana banyak informasi yang dipublikasikan dan sudah dipahami, terdapat stigma dan masyarakat menjadi lebih sadar akan penyakit ini.

Berbeda dengan TBC karena banyak diskriminasi dan stigma di masyarakat mengenai TBC.

“Tapi TBC tidak terjadi seperti itu. Masyarakat takut karena diskriminasi, stigma dan marginalisasi. Bahkan saat makan, piring dan gelas dipisahkan. TBC tidak menular melalui makanan atau makanan, tapi melalui udara. Begitulah cara penularan TBC. Batuk, bersin, bahkan berbicara,” jelas Profesor Arlina dalam jumpa pers, Sabtu (17/2).

“Makanya memutus rantai tuberkulosis sulit dilakukan. Harusnya bisa,” imbuhnya.

Dia mencontohkan COVID-19 yang kini sebagian besar sudah terkendali. Diasumsikan hal serupa juga bisa dilakukan terhadap tuberkulosis di Indonesia.

Salah satu upaya yang dilakukan FKUI adalah dengan segera melakukan uji klinis vaksin TBC.

“Alhamdulillah di FKUI kami akan melakukan penelitian uji klinis vaksin M72 yang akan segera dimulai. Mungkin sebentar lagi kami akan mendapat izin dari BPOM dan kita akan tahu hasilnya,” kata Profesor Erlina.

“Tapi intinya kami lembaga pendidikan selalu berusaha mengedukasi masyarakat agar isu TBC menjadi viral. Dengan begitu TBC tidak lagi distigmatisasi. Masyarakat tidak lagi takut dengan TBC dan lebih sadar serta mau tertular. Obat TBC,” tutupnya. Tonton video “Anesse Soroti Disparitas Fasilitas Kesehatan: 74% RS Ada di Jawa-Sumatera” (sao/naf)

Imlek 2024, Shio Apa yang Paling Beruntung di Tahun Naga Kayu?

Galleta, Jakarta – Tahun Baru Imlek 2024 jatuh pada hari Sabtu, 10 Februari 2024. Memasuki tanggal tersebut sesuai simbol penanggalan Tionghoa berarti memasuki tahun Naga.

Besok masyarakat Tionghoa dan keturunannya akan merayakan Tahun Baru Imlek dengan berbagai acara seru dan seru. Diantaranya adalah mengenakan pakaian berwarna merah, berdoa, makan malam keluarga dengan makanan tradisional Tiongkok dan membagikan amplop merah kepada orang yang belum menikah.

Jadi, apa nasibmu di Tahun Naga? Menurut peramal Tiongkok dan konsultan feng shui Janine Lowe, tahun ini akan penuh perubahan.

Kemungkinan besar akan menjadi tahun yang penuh naik turun seperti rollercoaster. Perubahan tantangan juga berarti dapat membawa peluang baru.

Bagi Anda yang lahir di tahun Naga, yakni 1952, 1964, 1988, 2000, dan 2012, menurut Janine, ini adalah tahun keberuntungan. Tahun yang baik bagi pemilik zodiak Naga.

Terlahir dengan zodiak seperti tahun itu terkadang bisa menimbulkan konflik, namun tahun Naga ini penuh dengan energi kewirausahaan dan kreatif, kata Janine.

Orang berzodiak Naga bisa jadi pintar terhadap teman dan keluarga di sekitarnya. Dari perkiraan, ada banyak peluang untuk menjadi kaya atau memperbaiki keadaan di tahun ini.

“Selama kamu fokus pada apa yang kamu inginkan. Raja Naga tahu apa yang dia inginkan tahun ini,” kata Janine.

Namun, kata Janine, hal baik atau cita-cita bisa diraih jika bekerja keras. Anda tidak akan melihatnya jika Anda hanya berjalan dengan kaki Anda.

“Anda harus pergi dan melakukan apa yang Anda butuhkan atau inginkan dan hal itu akan terwujud. Dan ada peluang bagus untuk melakukannya tahun ini,” kata Janine.

Bagi pemilik zodiak Naga yang mencari cinta sejati, Janine mengatakan ini adalah tahun yang baik. Ada kemungkinan hubungan tersebut akan terungkap pada bulan September.

Untuk zodiak lainnya, berikut kata Janine:

Anjing Shio (lahir 1958, 1970, 1982, 1994, 2006, 2018)

Tahun ini kemungkinan besar akan penuh dengan peristiwa dan konflik serius. “Semuanya berubah di semua bidang kehidupan. Perubahan besar,” ujarnya.

Namun, jangan panik. Di tengah tahun yang penuh gejolak, perubahan positif atau dampak positif akan datang kepada mereka yang berzodiak anjing, kata Janine.

Shio Tikus (lahir 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020)

Di tahun Naga, mereka yang bertanda Tikus akan tumbuh dan menjadi lebih kuat. Serta mempunyai kesempatan untuk mengembangkan diri dalam bekerja.

Tanda Harimau (lahir 1962, 1974, 1986, 1998, 2010, 2022)

Pemilik zodiak ini akan menemukan cinta untuk diungkapkan.

Shio Ular (lahir 1965, 1977, 1989, 2001, 2013)

Tahun ini akan ada minat pada hal-hal baru.

Zodiak Monyet (lahir 1968, 1980, 1992, 2004, 2016, 2028)

Akan ada kesehatan dan kebahagiaan yang baik, dan hubungan bermanfaat lainnya.

Shio Kelinci (lahir 1963, 1975, 1987, 1999, 2011, 2023)

Kelinci menyukai kehidupan yang stabil, jadi Janine mengatakan bahwa di tahun Naga Kayu, Anda harus belajar beradaptasi terhadap perubahan.

Anda akan menghadapi masalah dan perlu menjangkau orang-orang di sekitar Anda. Tidak bisa hanya mengandalkan kekuatan sendiri, perlu kerja sama.

Shio Kambing (lahir 1967, 1979, 1991, 2003, 2015)

Mereka yang berzodiak kambing harus membuat keputusan besar tahun ini.

Shio Kuda (lahir 1966, 1978, 1990, 2002, 2014)

Ada banyak peluang, Anda harus memanfaatkan peluang yang datang kepada Anda.

Shio Isake (lahir 1969, 1981, 1993, 2005, 2017)

Yang punya zodiak ini adalah sahabat Zodiak, karena akan menjadi rollercoaster bagi semua orang, saran saya jalani tahun ini dengan sumur Naga,” kata Janine.

Shio Babi (lahir 1971, 1983, 1995, 2007, 2019)

Ini akan menjadi tahun yang sibuk bagi Shio Babi di rumah dan di tempat kerja.

Jimin BTS Kirim Pesan untuk ARMY di Tahun Baru Imlek

Galleta, Jakarta Salah satu anggota boy grup BTS, Jimin, mengirimkan pesan kepada ARMY – begitu para penggemar BTS menyebutnya – di Tahun Baru Imlek 10 Februari 2024. Melalui platform penggemar global Weverse, Jimin berharap para penggemar selalu sehat dan bahagia.

“Aku harap kamu bahagia di Tahun Baru Imlek ini. Jangan sakit-sakitan dan aku harap kamu bahagia di tahun ini,” tulis Jimin.

Dalam kesempatan tersebut, pemain berusia 28 tahun itu juga berbicara tentang salah satu anggota BTS lainnya, Jungkook. Katanya, Jungkook saat ini dalam keadaan sehat.

“Jungkook dan aku baik-baik saja sekarang. Jangan khawatir. Aku akan segera kembali,” pesan Jimin kepada BTS.

Ia juga mengajak para Army untuk menyantap makanan lezat di Tahun Baru Imlek ini dan melupakan diet untuk sementara waktu.

Pada Sabtu (10/2/2024), Jimin seperti dikutip Allkpop, “Makanlah banyak makanan enak dan tidak perlu diet hari ini.”

Jimin dan Jungkook saat ini sedang menjalani wajib militer. Mereka menjalani pelatihan militer sejak Desember 2023 di Divisi Infanteri Kelima di Kabupaten Yeoncheon, Gyeonggi, 28 kilometer dari Seoul. Anggota tertua BTS, Jin, ditugaskan ke pusat pelatihan.

Fans sangat antusias menerima kabar dari Jimin

Penggemar BTS yang menerima kabar tentang sang idola, khususnya Jimin, mengungkapkan kebahagiaannya dan mengungkapkan keinginannya.

“Aku sangat merindukanmu. Semoga Jimin dan Jungkook tetap sehat dan aman sampai mereka menyelesaikan wajib militer,” ujar salah satu penggemar.

Penggemar lainnya membalas, “Selamat Tahun Baru Imlek Jimin.”

Tahun Baru Imlek 2024 didasarkan pada kalender lunar Tiongkok. Kalender Tionghoa memiliki 12 lambang atau tanda zodiak berdasarkan siklus 12 tahun. Kemudian diwakili oleh 12 hewan berbeda setiap tahunnya. Seperti tikus, kerbau, harimau, kelinci dan naga.

Kemudian setiap tahun dikaitkan dengan salah satu dasar kosmologi Tiongkok, yaitu logam, kayu, air, api, dan tanah. Kelima unsur inilah yang menjadi landasan dasar kehidupan.

Kemudian pada tahun 2024, tahun naga dikaitkan dengan unsur kayu. Jadi Tahun Baru Imlek dimulai pada tanggal 10 Februari 2024 di awal Tahun Naga Kayu.

Menurut peramal Tiongkok Janine Lowe, tahun Naga Kayu penuh dengan perubahan. Ini bisa menjadi tahun yang penuh dengan pasang surut seperti roller coaster. Perubahan yang dimaksud juga bisa berarti membawa rejeki baru, dikutip dari The Independent.

Janine mengatakan, bagi pemilik zodiak Naga, yakni pada tahun 1952, 1964, 1988, 2000, dan 2012, ini adalah tahun yang baik dan membahagiakan. Tahun yang baik bagi pemilik zodiak Naga.

“Memiliki tanda yang sama pada tahun itu terkadang bisa menjadi sumber kontroversi, namun tahun Naga ini memiliki energi untuk berjiwa wirausaha dan kreatif,” kata Janine.

Orang berzodiak Naga cenderung menjadi orang yang bijaksana terhadap teman dan keluarga di sekitarnya. Dari prediksinya, peluang perbaikan materi pada tahun ini cukup besar.

“Selama kamu fokus pada apa yang kamu inginkan. Pemilik zodiak Naga tahu apa yang dia inginkan tahun ini,” kata Janine.

Mau Hidup Panjang Umur? Simpel, Jangan Lewatkan Sarapan Pagi Ini

Jakarta –

Banyak orang yang melewatkan sarapan pagi, banyak orang memilih untuk tidak sarapan sebelum beraktivitas karena menganggap sarapan pagi adalah sebuah masalah.

Meskipun sarapan berperan penting dalam kesehatan Anda secara keseluruhan, penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang melewatkan sarapan dapat hidup lebih lama.

Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2022, menurut Fortune Well, menganalisis sembilan penelitian tentang nutrisi kronis. Atau bagaimana makan pada waktu yang berbeda mempengaruhi energi dan kesehatan.

Hasil analisis menemukan, jika Anda lebih sering sarapan, risiko kolesterol dan tekanan darah menurun. Hal ini mengurangi risiko masalah jantung dan diabetes, yang merupakan penyebab utama kematian dini.

Selain itu, makanlah dalam jumlah banyak pada malam hari, terutama dua jam sebelum tidur. Hal ini menyulitkan tubuh untuk memetabolisme makanan. Akibatnya, masyarakat menderita masalah kesehatan kronis.

Masyarakat yang tinggal di zona biru juga cenderung makan lebih banyak makanan mengenyangkan di pagi hari atau makan malam lebih awal, namun yang penting makanan yang dikonsumsi saat sarapan juga sehat. Makanan yang belum diolah. Saksikan video “6 Menu Sarapan Yang Akan Mengenyangkan Anda Sempurna untuk Mengontrol Diet” (kna/kna)

7 Makanan yang Ternyata Bisa Bantu Hancurkan Lemak, Ada Edamame

Jakarta –

Selain ingin menurunkan berat badan, banyak pelaku diet yang juga ingin menghilangkan lemak perut. Lemak perut, juga dikenal sebagai lemak visceral, merupakan jenis lemak yang berbahaya.

Karena lemak dapat menimbulkan penyakit dan gangguan kesehatan lainnya. Ada banyak cara untuk menghilangkan lemak perut, mulai dari olahraga teratur hingga diet.

Makanan tertentu dapat berkontribusi terhadap penurunan berat badan, dan seiring waktu dapat mengurangi lemak perut,” kata Lauren Manaker, MS, RDN.

Misalnya makanan tinggi protein, serat, dan lemak baik seperti alpukat, telur, daging tanpa lemak, dan biji-bijian dapat mendukung metabolisme, lanjutnya, dikutip dari laman Eat This.

Berikut 7 makanan yang bisa membantu “menghancurkan” lemak perut:

1. Edamame

Edamame merupakan makanan super sehat penuh protein dan serat yang mampu menghilangkan lemak perut. Selain itu, kedua nutrisi ini dapat bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh dan membantu mencegah makan berlebihan.

Secangkir edamame mengandung 8 gram serat dan 18 gram protein total. Selain edamame, mengonsumsi kedelai membantu mengurangi lemak perut.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The American Journal of Obstetrics & Gynecology, peserta yang mengonsumsi suplemen kedelai kehilangan 2,8 persen lemak visceral, sedangkan peserta dalam kelompok plasebo memperoleh 5,3 persen lemak visceral.

2. Dada ayam tanpa kulit

Mengikuti menu ini, ahli gizi Nutrition Twins Tammy Lakatos Shames dan Lyssie Lakatos merekomendasikan makan dada ayam tanpa kulit. Dada ayam dengan berat 3 ons atau sekitar 85 gram hanya memiliki 123 kalori dan 24 gram protein.

Protein ini membantu seseorang makan lebih sedikit makanan dan kalori. Hal ini nantinya akan berkontribusi dalam menghilangkan lemak perut, mengenyangkan, menstabilkan gula darah, dan mencegah hilangnya energi.

Protein juga penting untuk menjaga dan membangun otot tanpa lemak, yang meningkatkan metabolisme Anda, membantu Anda membakar lebih banyak lemak, bahkan saat Anda sedang istirahat. Mendapatkan cukup protein telah terbukti mendorong penurunan berat badan dan pengecilan otot sekaligus menjaga tubuh tetap ramping. jaringan tubuh

3. Lemon

Lemon saja mungkin tidak membuat perbedaan besar, namun menambahkan lemon ke resep favorit Anda dapat membantu Anda mencapai tujuan penurunan berat badan. Misalnya ada salad, ikan, ayam dan lain-lain.

“Lemon sangat rendah kalori, dan menambahkannya ke dalam makanan adalah salah satu bahan yang jarang diketahui yang digunakan koki untuk menambah rasa tanpa saus, minyak, dan bumbu yang padat kalori dan berlemak,” kata Gemini.

Lemon mengandung polifenol kuat yang dapat membantu menekan penumpukan lemak tubuh dan mencegah obesitas, yang berarti lebih sedikit lemak di mana pun, termasuk di perut. Perlu dicatat bahwa sebagian besar penelitian tentang polifenol lemon dan lemak tubuh telah dilakukan pada hewan, namun hasilnya sejauh ini menjanjikan.

4. Alpukat

Alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal yang menyehatkan. Ini dapat membantu Anda merasa lebih baik untuk waktu yang lama. Sebuah studi tahun 2013 dari Nutrition Journal menemukan bahwa makan alpukat segar (tepatnya setengah buah alpukat) mengurangi keinginan ngemil di antara waktu makan.

Menaruh alpukat di atas roti panggang, telur, atau dalam mangkuk untuk makan siang dapat membantu menghindari junk food dan kalori kosong. Tonton video “Fakta atau Mitos: Olahraga Setiap Hari Agar Berat Badan Cepat Turun” (sao/naf)